Ini dia Obat Alami untuk Penderita Ambien

Ini dia Obat Alami untuk Penderita Ambien, Wasir menyakitkan, tidak menyenangkan, dan, um, yah, sulit untuk dibicarakan. Tapi mereka sebenarnya cukup umum: sekitar setengah dari orang yang berusia di atas 50 tahun mengalaminya. Namun, mereka mudah dirawat dan dikelola.

“Wasir dapat mengganggu dan memalukan, tetapi mereka sering hilang dengan sendirinya dengan perawatan swadaya sederhana dan obat-obatan yang dijual bebas,” kata Dr. Howard LeWine, asisten profesor kedokteran di Harvard Medical School.

Ini dia Obat Alami untuk Penderita Ambien

Apa itu Ambien?

Ambien adalah pembengkakan pembuluh darah di dekat anus. Gejala umum adalah nyeri dubur, gatal, pendarahan, dan terkadang vena menonjol di luar anus.

Ada dua jenis Ambien: internal dan eksternal. Anda dapat memiliki salah satu jenis saja, atau keduanya sekaligus.

Ambien dalam. Ini terbentuk di saluran anus dan biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Namun, mereka dapat menyebabkan perdarahan intermiten dengan buang air besar, dan terkadang keluarnya lendir. Wasir internal juga bisa menonjol di luar anus dan terlihat seperti massa kecil seperti anggur.

Ambien eksternal. Ini terbentuk tepat di luar saluran anus dan dapat menyebabkan pembengkakan, tonjolan, dan ketidaknyamanan.

Mengapa Ambeien bisa terjadi?

Terkadang Ambien berkembang tanpa alasan, tetapi sering dikaitkan dengan sembelit atau diare kronis, mengejan saat buang air besar, dan duduk lama di toilet. Anda dapat mengurangi risiko Anda dengan mengikuti tiga langkah mudah ini:

Dapatkan cukup serat dalam diet Anda (pedoman menyarankan 14-gram untuk setiap 1.000 kalori)

Tetap terhidrasi dengan baik (minum enam hingga delapan gelas air setiap hari)

Berolahraga secara teratur (bertujuan untuk 150 menit aktivitas sedang-intens per minggu).

Apakah ada pengobatan alami untuk wasir?

Pertama, beberapa kabar baik: Tidak ada jenis wasir yang berbahaya, dan komplikasi parah yang memerlukan perawatan medis jarang terjadi. Gejala seringkali dapat dikurangi dengan mencoba beberapa pengobatan alami dan perawatan diri.

Gambar lah bak mandi sitz. Untuk meredakan gatal dan iritasi, isi bak mandi dengan tiga sampai empat inci air hangat (bukan panas) dan duduk di dalamnya dengan lutut ditekuk selama sekitar 10 sampai 15 menit. Keringkan diri Anda dengan handuk dengan lembut, tetapi jangan menggosok area tersebut.

Konsumsi suplemen serat. Ini menarik air ke dalam tinja Anda dan membuatnya lebih mudah untuk dikeluarkan, membantu mengurangi pendarahan dan peradangan wasir. Suplemen serat kulit psyllium, seperti Metamucil atau versi generik, adalah pilihan yang baik. Jika psyllium menyebabkan gas atau kembung, cobalah melengkapi dengan dekstrin gandum (Benefiber) atau metilselulosa (Citrucel).

Menghilangkan ketidaknyamanan. Oleskan produk yang dijual bebas untuk mengecilkan jaringan yang meradang dan meredakan gatal. Cobalah pembalut yang mengandung witch hazel (Tucks), atau krim yang menenangkan yang mengandung lidokain, hidrokortison, atau fenilefrin (Persiapan H).

Anda juga dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegah flare-up.

Jangan tunda. Menunda buang air besar dapat menyebabkan tinja kembali ke atas, menyebabkan peningkatan tekanan dan ketegangan, yang membuat wasir Anda semakin parah.

Duduk dengan benar. Cobalah untuk tidak duduk di toilet untuk waktu yang lama; Hal ini cenderung membuat ambeien terdorong keluar dan membengkak. Cara untuk mempercepat adalah dengan mengangkat kaki Anda dengan bangku langkah saat Anda duduk. Ini mengubah posisi rektum Anda agar lebih mudah buang air besar. Juga, menggunakan bantal di bawah Anda saat Anda duduk di kursi atau permukaan yang keras dapat meredakan pembengkakan.

Jaga agar tetap bersih. Setelah setiap buang air besar, bersihkan area anus dengan lembut menggunakan bantalan witch hazel, lap bayi yang menenangkan, atau kain katun yang direndam dalam air hangat. Jika Anda mengalami iritasi setelahnya, oleskan petroleum jelly atau gel lidah buaya.

Sumber: Swab Test Jakarta